Cómo mantenerse sano a lo largo de la vida laboral
Bienvenid@s a Salud Laboral con Arte. El lugar para personas que aspiran a ejercer una profesión con salud, equilibrio e ingenio desde su esencia.
¿Y por qué con ARTE?
Porque tu vida, la creas tú. Es tu obra. Y como cualquier artista, crear tu propia obra y vivir bien implica responsabilizarte de lo que necesitas para hacerlo posible, con integridad, humildad y constancia, independientemente de las circunstancias.
Y es aquí donde el arte entra en acción.
En cualquiera de sus formas, tanto si solo lo observas como si lo pones en práctica, el Arte va a ayudarte a conectar con tu esencia, mejorar tus hábitos para disponer de mayor energía, aumentar tu bienestar físico, mental y emocional, así como a desempeñar tu profesión disminuyendo el riesgo de lesiones, accidentes y enfermedades.
Hola belleza,
soy Aran,
la mujer que está detrás de Salud Laboral con Arte y como tú, sé lo que es ejercer una profesión y tener que compatibilizarla con otras grandes responsabilidades como la familia, la pareja, proyectos, lidiar con situaciones difíciles…
y al final sentir que has quedado totalmente absorbid@ por todas ellas.
Consigue la vida laboral saludable, en equilibrio y de satisfacción que te mereces
Salud Laboral con Arte,
Nace con la visión y misión de crear un lugar donde las personas que están ejerciendo una profesión y aspiran a una versión más saludable, inteligente, realizada, segura, creativa y bella, consigan liderar su bienestar y calidad de vida, dediquen a lo que se dediquen.
Mi trabajo aquí está dedicado ayudarte a comprender tu realidad como persona y como profesional, y descubras cuáles son tus hábitos esenciales y la manera de implantarlos en tu día a día de manera única, individual y realizable. Para ello compartiré información, ideas, recursos y estrategias que te llevarán a conseguir una vida más saludable y armoniosa ¡con arte!
¿Te suena?
Puede que hayas entrado en el bucle de ‘todo el tiempo para las obligaciones y ninguno para ti.’
¿Cuándo fue la última vez que dedicaste unos minutos a cuidarte?
Quizá el estrés y el agobio te roban el aliento y la energía para afrontar tu jornada laboral y tus tareas diarias sin malestar y sin lesiones.
¿Sabes cómo es un día productivo con orden, en calma y con salud?
No te sientes segur@. La frustración por no conseguir lo que te propones, a pesar de haberlo planificado, daña tu autoestima y tu relación con el entorno.
Déjame decirte que puedes cambiarlo.
¿Cómo lo vas a coseguir?
Contenido atractivo
La prioridad es que el contenido de este espacio sea fácil de entender y atractivo para que consigas tus objetivos.
Formación específica
A través de webinars y webcasts profundizamos en temas de hábitos, salud laboral y psicoemocionales.
Comunidad
Serás parte de una comunidad de profesionales comprometidos con su salud y bienestar, un espacio para compartir ideas
Mentalidad de crecimiento
Los conceptos tratados aquí te ayudarán a desarrollar una mentalidad de crecimiento que te permitirá comprender, avanzar, adaptarte constantemente y lograr los cambios que te propongas.
Práctica
La teoría te da las ideas y las herramientas, la práctica te da los resultados.
Su arte.
¿Te acompaño?
Si quieres experimentar todo el potencial del proceso, directamente conmigo, no dudes en contactarme 😉
Y obtienes una práctica infografía de cómo lograr 5 hábitos saludables a través del arte.
En redes sociales
tienes información, herramientas y recursos en temas de salud laboral, hábitos y psicoantropología que te ayudarán a comprender cómo funciona el mundo del trabajo y sus relaciones interpersonales y con el entorno para que puedas desenvolverte en él con salud, satisfacción y en conexión con tu esencia.